ほぉ～

（↑画像クリックで拡大）

先ほど 偶然見つけたページ…このブログの大家「ココログ」の「ランニング」カテゴリーの 月間ランキング。
以前記した「キックに頼らないランニングフォーム」が第１位！。

「ほぇ～」と、本人が驚いてます。

MyBoo ブログ解析

MyBoo ベータ版。
「知らない自分がわかる、あなたのブログを解析します！」とのこと。サーバー負荷が高いのか エラー頻発しますが、お暇な方 如何？

「かつトレ。」を解析してみた結果…

ヤな思いをしている感じ がブログからにじみ出ています。
話題に関しては 季節 について多く書かれているみたいです。

ま、確かに そんな気がしまうす。

100000アクセス突破

いつの間にやら、この「かつトレ。」へのアクセス数が 100000 を突破していました。
…気づいたときには、すでに4000以上超過していたのですが。

読者のみなさま、ありがとうございます。

調子に乗って、9999999 アクセスまで表示出来るように、ページ上部のアクセスカウンタの桁数を１つ増やしました。
「トレーニング」中心の日記へと路線変更してから、忙しいときや体調を崩しているとき（今のように）は 更新が滞ってしまいますが、これからも変わらぬご愛顧（？）を…と。

ココログの調子が変

先日、ココログシステムのメンテナンスがありましたが、復旧後 調子がすこぶるよろしくありません。
見苦しい箇所があるかと思いますが、安定するまで 目をつぶっててくだされ。

ココログ不調

昨日午後よりココログが不調です。
ブログを見ることができてもコメントできず、管理画面にも入れずでした。
某巨大掲示板に愚痴と対処方法が載ってまして、その通りに行うと 管理画面にはログインできようになりましたが…他の機能はどうかいな？
プロバイダの障害情報には全く情報ありません。
あまり非難めいたことは言いたくないのですが、けっこう頻発しているので 不信感を抱いてしまいます。

さて、久々に職場の机に落ち着いた気がします。
スポーツクラブに行く準備をして出社しましたが、緊急のお仕事が山積…今日は無理ですなぁ。
水夢イルカさまに教わったことを 早い目に反復したいのですが、まぁ しゃあないかな…と。

BLOG Meter設置

今日は 先日の休日出勤の代休です。
仕事場へ向かうツマを クルマで送ってから、ゆっくりと過ごしています。

さて、「遅ればせながら」というのが適当か「今流行の」がイイのかわかりませんが、BLOG Meterを 左サイドバーに設置しました。

BLOG Meterのサイトでユーザー登録すると、1アカウントで3つの測定項目を記録し グラフ化することができます。
わたしは 「泳いだ距離（水泳）」と「走った距離（ランニング）」の履歴をとることとし、グラフの初期表示を「水泳」としました。
グラフの下の「水泳」というリンクをクリックすると、不肖かつしこの公開ページが表示されますが、このページで もう一項目の「ランニング」へ切り替え表示できます。
肝心の数値は、ログインした専用ページにて手動で入力する方法と、ブログ本文に記入する文字列から抽出する方法があります。
わたしは それほど「ものぐさ」ではないので、手動で記録してます。

足裏骨折部位、骨の隆起が小さくなり、痛みもだいぶん治まってきました。
あと一ヶ月は「じっと我慢の子」（"子"というトシでもないけど）ですが、復活できたら グラフの初期表示も「ランニング」に切り替えようかな…とか、いろいろ想像してます。

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午後からは、ツマとランチしに行きます。
White Dayをすっかり忘れていた 罪滅ぼしです。はい。

かつしこ日記 機能強化作戦（その5）

今回は「コメントの設定を表示する」です。

ココログの記事にコメントする際、以下のことがわからずに めんどくさい思いをしたことがありませんか？

• 匿名でのコメントが許可されているのか（名前やメールアドレスは省略可能なのか）
• コメント欄に HTMLタグが使用可能なのか

この設定を表示してくれるスクリプトです。
いつものことながら facetさまの 「コメント欄の設定を明示する」を参考にさせて頂きました。

かつしこ日記に設置した方法です。

1. スクリプトファイルを fecetさまのサイトからdownloadして、自分のココログへuploadします。
2. この「かつしこ日記」の場合、マイリスト「おすすめ！」（メモはテキスト表示）のメモ欄最後尾に 1.でuploadしたスクリプトを呼び出す記述を書き加えます。
   ---
   <script type="text/javascript"
     src="http://yosimoto.cocolog-nifty.com/training/script/commentNotice01a.js">
   </script>
   <script type="text/javascript">
   <!-- commentNotice('<div style="color:#339900;font-size:x-small;margin:0px;padding 0px;line-height:1.2em;">
   <div>←お名前とメールアドレスの記入は必須です。<br />
   ホームページURLを記入すると、URLがリンクされます。<br />
   メールアドレスだけ記入すると メールアドレスがリンクされます。</div>
   <br /><div>↓コメント本文ではHTMLタグが使えませんが、改行は反映されます。<br />
   http://で始まる文はリンクに変換されます。</div>
   </div>');
   //--></script>
   ---
   スクリプトファイルの場所・テキストの色・文章は、facetさまのサイトにあるものを かつしこが変更しています。

いつもいつもお世話になっております ＆ またお借りしました～　＞ facetさま

過去（未来）の日記を投稿

先日の記事は、一日前の日付で投稿しました。
かつしこが利用している ココログベーシック では、本来 過去（未来）の投稿はできません。
そこで、読み込み機能を使います。

前もってフォーマットに従い 記事を作成し、PCにファイル保存しておく必要があります。
フォーマットを 以下に示します（ファイル）。

---（この下の行から）---
AUTHOR: かつしこ
TITLE: 【タイトルを入力】
STATUS: Publish
ALLOW COMMENTS: 1
CONVERT BREAKS: __default__
ALLOW PINGS: 1
CATEGORY: ランニング
CATEGORY: 大会
CATEGORY: スイミング
CATEGORY: トレーニング（その他）
CATEGORY: ウェブログ・ココログ関連
CATEGORY: 日記・コラム・つぶやき

DATE: 09/01/2004 07:24:53 PM
-----
BODY:
【本文 を入力】
-----
EXTENDED BODY:
【続きを読む を入力】
-----
EXCERPT:
【概要 を入力】
-----
KEYWORDS:
【キーワード を入力】
-----

--------
---（この上の行まで）---

DATEのところを 適切に書き換えて、本文・カテゴリなどを編集したファイルをPCに保存します。
そして、［管理］→［読み込み／書き出し］の "［B］ローカルPC内のファイルの指定" で保存したファイルを指定して［読み込む］ボタンを押します。

"過去（未来）の投稿" のほか、ココログベーシックでは不可能な "続きを読む" 機能 や "概要" 機能、 "キーワード" 機能も、この「読み込み」機能で実現できるようです。

【後記】
この「読み込み」をしなくても、いったん「公開」してから日時の変更が できるみたいですね。
知らなかった…。
　［記事一覧］
　→日時を変更したい記事を選択
　→記事の状態のすぐ下にある時計アイコンをクリック

上で紹介した「読み込み」は、"続きを読む" などのtips…ということで。（＾＾）

かつしこ日記 機能強化作戦（その4）

今回は、サイドバーに記事一覧を表示させました。
「最近の記事」も標準コンテンツとしてサイドバーに配置できますが、Max10件まで・あまり見やすくない…という欠点があります（…と私は思っています）。

今回参考にさせて頂いたのは、コロッピーさまの "「サイドバーに見出し一覧」を折りたたみに対応" です。
観測気球さまの "サイドバーに入れる見出し一覧" がオリジナルと思われますが、サイドバー折り畳みに対応し 記事の先頭に画像を埋め込んで 記事一覧が見やすいよう工夫なさっています。

実装にあたっては、お二方の記事やそのリンクを辿ると、容易に実装できます。
ただ、私は 当初これを サイドバー左側に配置していて「うまくいかないなぁ」と、しばし悩んでいました。
思考時間 約68分（推定）ののち 右側に配置すると、何～てコトはない、上手くいきました。

右サイドバーの「このページの記事」です。
日付毎に記事がまとめられました。
表示件数ぶん（私のブログの場合25件）表示されます。
記事一覧・記事詳細（…というのかな）の両方で、上手く機能しています。
満足です。

スタイルを変更

以前ここに来られた方は、すぐに気づいたかと思いますが、デザインを変更しました。
左にしかなかったサイドバーを左右両側に配置して、３列にしました。

このブログの場合、スタイルシートを設置しているので、［デザイン］→［テンプレートの編集］では、見た目は変わってくれません（変わるのはコンテンツとその配置だけ）。
自分でスタイルシートを変更しなければなりません。

まず、標準のテンプレート編集機能を使って、３列のデザインを作成し、作成したテンプレートセットを適用します。
その直後、このサイトの場合”http://yosimoto.cocolog-nifty.com/training/styles.css”をファイルに保存し、自作スタイルシートとの違いを探します。
自作スタイルシートを変更し ３列仕様にしたファイルをアップロードしてできたのが、この画面です。
ちょっと手間がかかってます。
所要時間約20分。

２列が３列になっただけなので、そう大きく変わっていませんが、サイドバー項目が見やすくなったと思います。
あと［コンテンツの並べ方］画面では、コンテンツが［確認］ボタンの遙か下方にハミ出てしまって ボタンが押せないという不具合がありました。
コンテンツを左右に振り分けて、これらの問題が一挙に解決しました。
んん～。自己満足。（＾＾）