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2020年8月 3日 (月)

週イチ出勤 [ JOG 4.8km ]

今日は週イチの出勤日。
6時から8時30分までテレワークし、9時30分に出勤。
予想よりも仕事が少なく、のんびり仕事してから帰宅。
それから少々テレワークしてから、17時前にスタート。

今日はこの時間になっても30度超え。かなりの暑さです。
ただ日中ほどの強烈な陽射しじゃなく、ちょっとマシです。
特にペースなど意識せず、気持ちの良いペースで走ってきました。
4.8km

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