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2020年7月 1日 (水)

7月! [ JOG 6.2km + JOG 4.6km ]

今日から7月!
テレワークは継続ですが、移動制限が緩くなり、久しぶりの東京出張が入りそうです。

テレワーク継続中は、週日は1日2回のRUNを基本とします。
まず1回目。9時前にスタート。

昨日一日中降っていた雨は 明け方までには上がり、走る頃には曇り空。
薄陽も差します。
湿度は高いですが、走りやすい気温。
休んだお陰で、脚がよく前に出ます。
程々のペースで、流してきました。
6.2km

2回目。16時過ぎにスタート。
朝と同じような天気ですが、冷たい緩い風が吹き、今回の方が走りやすかったです。
午前と同じく、程々で流してきました。
4.6km

週日はこのパターンを続けたいです。

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