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2020年6月25日 (木)

脚が止まる [ JOG 8.4km + JOG 4.6km ]

今日は 11時から17時まで 業界団体の会合(Webで)。
途中に休みを挟むものの長丁場なので、開始前に走ってきました。

雨が降る間際で 非常に蒸します。
弱く吹く風は冷たく、皮膚表面が冷えます。
それなのに汗は滝のように流れ、シューズまでビショ濡れ。
給水の度に 完全に脚が止まり、小休止。
シンドイ走りでした。
8.4km

17時までの会合が16時で終わり、雨が降っていないので 予定外の2回目に。
皮膚表面が冷えるのは同じで、やたらと疲れます。
相変わらずシンドイのですが、午前中よりは楽です。
大汗かいて、走ってきました。
4.6km

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