« テーピングは外さない [ JOG 6.0km ] | トップページ | 休み脚 [ Buildup 14.0km ] »

2019年9月18日 (水)

酸素が濃い [ JOG 8.5km ]

今日も帰宅後に走りに出ました。

設定は8km超。
昨日よりも若干速いペース、1km4分30秒まで上げます。

昨日と同様、かなり涼しく 走りやすいです。
呼吸も楽で、空気の密度が(酸素の濃度が)濃く感じます。
当然、気のせいですが。
ストライドも伸びます。
イイ感じに走ってきました。
8.5km

|

« テーピングは外さない [ JOG 6.0km ] | トップページ | 休み脚 [ Buildup 14.0km ] »

コメント

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)




« テーピングは外さない [ JOG 6.0km ] | トップページ | 休み脚 [ Buildup 14.0km ] »