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2019年8月26日 (月)

朝晩 涼しい [ JOG 8.2km ]

今日は午後からお休み。
14時30分に走りに出ました。

昨夜から今朝にかけて、かなり涼しかったです。
昼間もカラッとしていて、楽に走れます。
半月前までの苦しい走りが、嘘のようです。
今日もフォームなどを気にしながら。
8.2km

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