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2019年6月19日 (水)

左ハムに張り [ JOG 6.3km ]

帰宅後に走ってきました。
 
昨日までと違って、蒸し暑くなってきました。
このまま雨でも降り始めたら、いよいよ関西も梅雨入りかな~
 
走る前のストレッチで、左ハムストリングに軽い張りを感じました。
特に気にせず走り始めましたが、カラダが温まっても張りは残ったまま。
走りをヤメる程ではありませんが、用心してペースは上げませんでした。
6.3km
 
明日明後日 再び東京出張で、脚を休められます。
週末には治っているでしょう。

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