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2019年6月 1日 (土)

水のシャワーがイイ [ JOG 16.8km ]

スッキリと晴れました。朝9時過ぎにスタート。

先週末とは違って、湿度が低く心地よいです。
気温はそこそこ上がってますが(市原バイパスで23度)、日陰はひんやり。

スタミナ不足(と暑さ慣れ)が露呈しているので、ゆっくり時間をかけて走ります。
1km5分30秒~45秒程度で。
平地なら鼻呼吸のペースです。

久しぶりに宝ヶ池を通りました。
2年ほど前まで姿を見かけた、ガチョウの姿が見当たらず。
どこ行ったのかな。

今日は走りに余裕があります。
最後まで呼吸など乱れること無く16.8km

走り終わった後の、水のシャワーが気持ちイイです。

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