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2019年6月15日 (土)

腰の様子を伺いながら [ JOG 6.3km ]

木金は泊まりで東京でした。
滞在中の業務は大したことありませんが、妙にカラダが重く 腰にも違和感あります。
雨が降りそうだし、いっそのこと休もうか…とも思いました。
が、午前中は雨が降りそうな感じもせず、何となく勿体ないので 軽く走ります。

気温20度前後。湿度が高く、空気は冷たく感じます。
そこそこ走りやすいかな。
腰の様子を窺いながら、最初ゆっくり、途中から流して走ってきました。
6.3km

明日は15km超走ります。
お天気は大丈夫かな。

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