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2019年6月12日 (水)

快適! [ JOG 6.3km ]

帰宅後に走ってきました。

一昨日と同じく、梅雨らしくない 涼しく快適な一日でした。
関西はまだ梅雨入りしてませんが。

今日もペースを意識しません。
ただし、一昨日よりは少々上げました。
1km5分少々で 流す感じ。
JOGというよりは、緩いペース走かな。

たっぷり汗をかきましたが、走った後の 冷水シャワーが心地よいです。
6.3km

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