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2019年3月 9日 (土)

歯が痛い~ [ JOG 14.0km ]

走行ルート
木曜日の夜から、上の前歯2本(差し歯)の根元が疼き始めました。
昨日の帰宅途中に歯科医へ。
抗菌剤と痛み止めで痛みは治まり、朝9時過ぎにJOGスタート。

今朝も冷えますが、快晴。
気温はぐんぐん上がりそうです。
最初4km程 ゆっくり入り、以降は少々ペースを上げます。
が、1km5分より速くならないよう抑えます。

鎮痛剤を服用した効果もあり、どこにも違和感なく終了。
14.0km。


差し歯にした高校当時、上の前歯2本が無い状態が2週間続き、その間 食事に難渋しました。
唯一食べやすかったのは、麺類。
抜いた歯の部分から、ツルツル食べれる~。

今回、痛みは退きましたが、そろそろ差し歯交換かな。
また2週間、前歯無しの生活かな~

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