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2019年2月23日 (土)

春近し [ JOG 12.9km ]

走行ルート
出張や町内会長の会合などの用事のため、日曜日以来のRUNです。
9時過ぎにスタート。

気温は10度近くありますが、北風が強く、寒く感じます。
休み脚で カラダは軽いのですが、ペースは抑えます。
最初5kmゆっくり入り、徐々に上げますが、1km5分程度まで。
軽~く流してきました。
12.9km

日中の明るい時間が長くなってきました。
コートもカシミアから薄手のナイロン地に換えました。
春近し…を感じます。

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