« 股関節の違和感 [ JOG 1.6km ] | トップページ | 整形外科を受診 »

2018年6月 3日 (日)

キックに頼らない [ JOG 5.2km ]

11時過ぎにスタート。
金曜日と同じく、短い距離をスローペースで。

右股関節を後ろに伸ばすと違和感があります。
なので、ストライドを広げず、キックに頼らない走りで。
上り勾配は歩く…と。
負荷少ないですが、いい汗かいてきました。
5.2km

|

« 股関節の違和感 [ JOG 1.6km ] | トップページ | 整形外科を受診 »

コメント

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)




トラックバック

この記事のトラックバックURL:
http://app.cocolog-nifty.com/t/trackback/52158/66789573

この記事へのトラックバック一覧です: キックに頼らない [ JOG 5.2km ]:

« 股関節の違和感 [ JOG 1.6km ] | トップページ | 整形外科を受診 »