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2018年4月 4日 (水)

休み脚 [ JOG 9.0km ]

定時ダッシュで帰宅し、走ってきました。
弱い雨が降っていて、気温も下がってきました。
なので今日は、ロングTシャツとロングスパッツで。

二日間休んだお陰で、脚がとても軽いです。
いわゆる「休み脚」。
イイ気になって飛ばすとロクなことにならないので、自重して抑えて走ってきました。
9.0km

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