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2018年4月12日 (木)

休み脚ですが [ JOG 6.4km ]

間が空いてしまいました。日曜日以来のRUNです。
帰宅後 走ってきました。

この時期らしい温かさが戻りましたが、日没後は少々冷えます。
長袖Tシャツ&膝上スパッツ、グローブという出で立ち。
今日も休み脚でカラダは軽いですが、ペースは1km5分程度で抑えます。
呼吸が乱れることなく、楽に走ってきました。
6.4km

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