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2018年4月15日 (日)

雨上がり [ JOG 10.5km ]

走行ルート
昨日の夕方から今朝まで、しっかりと雨が降りました。
11時前に雨が上がり、空気がすっきり。
正午前にスタート。設定は10km程度。

薄陽が射しますが 風は冷たく、長袖Tシャツを着用。
徐々に汗が滲みますが、汗だくになる程ではありません。

昨日と同様、ピッチ走法。
特に登り坂で頑張ってきました。
10.5km

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