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2018年2月 6日 (火)

一番の寒さ [ JOG 6.5km ]

今日も定時に帰宅し、走ってきました。

京都市内の今朝の最低気温はマイナス4度。
間違いなく今シーズン一番の寒さ。
アップを入念にして、カラダが温まるのを待って走り始めました。

いつもの如く最初ゆっくり、途中から徐々に上げます。
短い距離ですが、走り終える頃にはイイ汗かきました。
6.5km

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