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2018年1月12日 (金)

寒さの底? [ JOG 8.1km ]

今日も冷え込みました。
今朝の最低気温 マイナス3度。最高気温4度。
寒さの底かな…。

帰宅後、走りに出ました。
4km程度走ったところで、ようやく汗が滲んできます。
そこから少しだけペースアップ。
最後まで軽~く流しました。
8.1km

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