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2018年1月 2日 (火)

走り初め [ JOG 6.4km ]

昨日ほど陽射しはありませんが、まぁまぁ日向は温かです。
今年の走り初め。13時過ぎにスタート。

今日の設定は 1km 5分を切る程度。
ペース走まで上げませんが、ちょい早のジョグで。
昨日と一昨日 休んだおかげで、脚が楽に前に出せます。
今日から足首のテーピングを外しましたが、違和感なくイイ感じです。

今年はケガ無く(少なく)走りたいものです。
6.4km

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