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2018年1月 9日 (火)

じんわり [ JOG 6.3km ]

とっても寒い一日。朝がイチバン暖かかったような…。

帰宅後、走ってきました。
今日は最も厚手のウェアです。
暖かいですが、少々動きにくいです。
こういう日は、ゆっくり走ってじんわり汗をかくのがイイです。
…ということで、鼻呼吸のペースで走ってきました。
6.3km

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