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2018年1月 7日 (日)

10km超走 [ JOG 12.8km ]

走行ルート
午前中と夕方に用事があり、今日 走るのは1回だけ。
10km超走ります。
正午にスタート。

市原バイパスの気温計は5度。
気温以上に暖かく感じます。
薄手のウエアで十分。
今日もピッチ走、ストライドは控えめに。
まだまだ距離は伸ばせそうですが、程々にします。
12.8km

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