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2017年11月 6日 (月)

今日も様子見で [ JOG 9.4km ]

定時退社後、走ってきました。
昨日と同様 様子見ですが、ちょっとペースを上げてみます。

長袖Tシャツ&膝上スパッツ姿で、かなり汗をかきました。
先月末 小さな異変を感じたところは、今日も異常ナシ。
今週末までは、抑えて走りましょう…ということで。
9.4km

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