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2017年11月 5日 (日)

様子見 [ JOG 8.0km + α ]

4日間空きましたが、走ってきました。
とてもイイ天気で、長く走るのも気持ちイイですが、今日は念のため様子見。
ジョグで。
数カ所に感じていた小さな痛みは消失。
ヤレヤレです。

スタート時、計時をスタートするのを忘れていました。
GPSよりも 400m長い距離を走っているハズです。
8.0km + α

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