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2017年10月11日 (水)

冷水シャワー [ JOG 9.0km ]

日曜日から、ずっと季節が逆戻ったような暑さです。
昨日の都内も暑かったですが、今日の京都市内も暑い!

帰宅後に走ってきました。
陽が暮れても暑い(こればっかり)。
軽く流した程度ですが、汗が噴き出し、シューズも汗でズブ濡れになりました。
走った後の冷水シャワーが気持ちイイです。
9.0km

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