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2017年10月21日 (土)

脱水気味 [ JOG 20.1km ]

走行ルート
この週日まったく走れず、日曜日以来のRUNです。
雨が降りそうなので、目標は14km程度に設定し、9時過ぎにスタート。

スタート後 程なく、細かい雨が降り始めました。
ですが、休み脚でカラダは軽く、走りの調子もイイ。
14kmで終わりではなく、もう少し距離を踏むことに。
自宅から最も遠い地点で、雨脚が強まってきました。
全身ズブ濡れですが、走りには影響ありません。

ただ、最後の1kmで脚が前に出にくくなりました。
14km程度で終わる予定だったので、ボトルもコインも持参せず、水分補給しなかったせいだと思われ…。
それでも全体的には、まぁまぁの走り。
20.1km

そういえば、今日予定の「時代祭」は中止。
明日に延期ではなく、中止…とな。
しかたないですね。

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