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2017年10月27日 (金)

肩で息する [ Buildup 11.4km ]

走行ルート
昨日一日走りを休みましたが、今日はいつも通り 定時退社後 走ってきました。
水曜日と同様、ゆる~く走るつもりで。

今日はそれ程肌寒くなく、いいコンディション。
ゆる~く走っていましたが、とてもカラダが軽く、ついついペースを上がります。
最後には、信号待ちなどで ゼィゼィと肩で息する走りに…。
走りそのものは悪くなく、イイ感じでビルドアップしているので、まぁ イイか。
11.4km

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