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2017年9月10日 (日)

季節が逆戻り [ JOG 8.6km ]

今日は昼からお出かけ。
走るのは午前中のみ。11時過ぎにスタート。

昨日よりも更に蒸し暑いです。
半月程度 季節が逆戻りした、夏の終わりの気候です。
スタートして早々、全身汗まみれ。

それ程ペースを上げず、鼻呼吸ペースを維持。
コンディションは厳しめですが、走りは楽です。
呼吸が楽で、脚もよく前に出ました。
まぁまぁの走り。
8.6km

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