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2017年9月11日 (月)

今日も悪くない [ JOG 8.2km ]

定時ダッシュで帰宅し、走ってきました。
相変わらず 湿度が高いです。
ゆっくりジョグのあとペースを上げて流しましたが、汗をたっぷりかきました。
シューズが汗でズブ濡れです。

カラダは重かったですが、走り始めると脚がよく前に出ました。
走りは悪くないです。
8.2km

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