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2017年9月 4日 (月)

調子がイイ [ JOG 8.0km ]

昨日と同様、気温30度越え。無風で蒸し暑い一日。
定時で帰宅後、走りに出ました。

昨日ゆっくり走ったおかげで、筋肉痛なく カラダが軽いです。
そこで…土曜日の一本目と同様、軽いジョグのあと ペースアップ。
脚が良く前に出ます。
調子イイなぁ。ずっとこんな感じが続くとイイのに…。
8.0km

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