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2017年9月 2日 (土)

ペース走、がんばる [ JOG 10.1km | JOG 6.3km ]

走行ルート
カラッとした晴天、清々しいです。
今日も2回走ります。

10時前 1回目スタート。真夏の締めくくりのペース走で。
100mほどジョグしてから、ペースを上げます。
ダラダラした登り坂も、腕振って息切らして、ペースを維持。
最後2kmは 更にペースアップ。
まぁまぁの走りで、いろいろモヤモヤとしていた気持ちが スッキリしました。
10.1km

15時半過ぎ 2回目スタート。
午前中頑張ったので、今回は軽~いジョグ。
…のつもりが、涼しい風が気持ち良く、ついついペースを上げてしまいます。
あまり抑えず、程よい感じで流してきました。
6.3km

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