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2017年8月 3日 (木)

涼しい [ JOG 6.3km ]

昼間の暑さは相変わらずですが、帰宅後 走る前のストレッチでは、幾分 涼しく感じました。

ジョグから入って、軽く流します。
先日までの息苦しさを感じず、酸素濃度が高まったかのように 呼吸が楽です。
涼しいって、イイなぁ。
6.3km

帰ってからWebで確認すると、19時現在の気温は27度。
これくらいだと、ホントに走りやいですし、身体へのダメージも少なそうです。

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