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2017年8月 6日 (日)

猛暑日、腰の違和感 [ JOG 6.3km ]

朝起きてから、腰が怠い感じが続いてます。
2時間走の予定ですが、軽いジョグに変更。

陽射しがジリジリ照りつける、正午前にスタート。
既に気温は35度超ですが、昨日の夕方よりも楽チンに感じます。
湿度がそれ程高くないのか、時折吹く弱い風が気持ちイイです。
腰の様子見も兼ね、意識的にペースを落としてきました。
6.3km

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