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2017年7月22日 (土)

苦しい走り、2本 [ JOG 8.4km | JOG 8.5km ]

朝イチと午後イチに用事があるので、今日は短く刻みます。

散髪を終えて、10時前に1本目スタート。
この時間ですでに気温32度。
思ったほど蒸し暑くないですが、けっこう堪えます。
ジョグからペースを上げて、ガマンガマンの走りでした。
8.4km

昼からの用事を終え、15時30分スタート。
陽射しが強く蒸し暑くなってきましたが、カラダは軽い。
ジョグから 午前中よりもペースを上げて流しました。
最後は息絶え絶え。酸欠でめまいがしそう。
非常に苦しい走りでした。
8.5km

明日も頑張る。

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