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2017年6月23日 (金)

カラダを慣らさねば [ JOG 9.5km ]

用事があって会社を早退けしました。
その私用が早く終わり、16時30分頃 RUN出発。

今日も over 30度の京都市内。
16時過ぎても変わらず暑い。湿度も高い。
今まで涼しかっただけに、余計に蒸し暑さが堪えます。
徐々にカラダを慣らしていかないと…です。
9.5km。

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