« 短く走る [ JOG 6.3km ] | トップページ | 息苦しい [ JOG 9.5km ] »

2017年6月17日 (土)

フォームチェック [ JOG 8.7km ]

午前中はお出かけし、正午前後を避け 15時にRUNスタート。
故障明けは、距離を短く回数を稼ぎたいですが、出張が多くて うまくいきません。
距離を稼ぐのは再発の恐れがあり、長く走りたい気持ちを抑えて、短く刻みます。

陽射しがキツくてけっこう暑いですが、空気はカラッとしていて、この時期としては走りやすいです。
フォームに気を配って、ゆっくり走ってきました。
8.7km。

|

« 短く走る [ JOG 6.3km ] | トップページ | 息苦しい [ JOG 9.5km ] »

コメント

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)




トラックバック

この記事のトラックバックURL:
http://app.cocolog-nifty.com/t/trackback/52158/65422688

この記事へのトラックバック一覧です: フォームチェック [ JOG 8.7km ]:

« 短く走る [ JOG 6.3km ] | トップページ | 息苦しい [ JOG 9.5km ] »