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2017年5月 3日 (水)

軽い腸脛靱帯炎? [ JOG 18.5km ]

走行ルート
午前中 買い物に出かけてから、正午前に走りに出ました。

一昨日から 股関節外側の大腿骨近辺のスジの張りが強いです。
登り坂で顕著になるので、今日は最初から抑えて走ってきました。
ゆっくりと平地を走るには問題なし。
軽い腸脛靱帯炎かな。
GW期間中は様子を見ながら走りましょう…ということで。
18.5km。

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