« のんびり [ JOG 22.7km ] | トップページ | 軽い腸脛靱帯炎? [ JOG 18.5km ] »

2017年4月30日 (日)

心地よい [ JOG 20.0km ]

走行ルート
朝から快晴で、気温が上がりそうです。
11時にスタート。

最初8kmをジョグ、そこから7kmを軽く流して、最後 再びジョグ。
空気が乾いていて適度に風が吹き、25度を超える気温にしては走りやすかったです。
20.0km。

|

« のんびり [ JOG 22.7km ] | トップページ | 軽い腸脛靱帯炎? [ JOG 18.5km ] »

コメント

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)




トラックバック

この記事のトラックバックURL:
http://app.cocolog-nifty.com/t/trackback/52158/65216412

この記事へのトラックバック一覧です: 心地よい [ JOG 20.0km ]:

« のんびり [ JOG 22.7km ] | トップページ | 軽い腸脛靱帯炎? [ JOG 18.5km ] »