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2017年2月24日 (金)

早めの帰宅後 [ JOG 9.5km ]

夕方 京都市内に用事で出かけ、そのまま帰宅しました。
いつもより早い帰宅になり、迷わず走りに出ました。

昨日 ちょっとしか走ってないので、脚が軽いです。
良く前に出ます。
最初はジョグから入りましたが、4km杉から気持ち良いペースで流してきました。
9.5km。

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