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2016年10月16日 (日)

雨降り前 [ JOG 8.7km ]

11時半にRUNスタート。
昨日よりも左ハムストリングスの違和感は軽減しています。
今日も1km5分より遅い ゆっくりのペースで、トボトボと走ってきました。

昨日より湿度が高いです。雨降り前ですね。
8.7km。

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