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2016年9月26日 (月)

軽く流す [ JOG 9.4km ]

今日も帰宅後、走ってきました。

左ハムの痛みは ほぼ消失。
ですが違和感が少々残っているので、「痛くない走り」を継続。
ただ、ずっとゆっくり走るのも かったるいので、軽く流す程度で。
9.4km。

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