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2016年9月14日 (水)

休足の翌日 [ JOG 8.4km ]

一日中、雨が降るか降らないか微妙な空模様でしたが、帰宅後 走ってきました。

月曜日と同じく、湿度が高く 汗だくです。
少々ペースを上げてみました。危なくない程度に。
昨日一日 休足したお陰で、カラダが非常に軽く感じました。
8.4km。

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