« 日中はまだまだ暑い [ JOG 9.8km | JOG 8.2km ] | トップページ | 幾分、楽に [ JOG 8.1km ] »

2016年8月21日 (日)

夏バテ [ JOG 8.3km ]

今日も引き続き猛暑日の予報。2回走るつもり…でしたが。

1回目。10時前にスタート。
相変わらず、陽射しも湿度もたっぷり、ハードなコンディション。
走り始めから脚が重く、水分補給しても苦しくなるばかり。
エネルギー切れの状態になり、6km過ぎから歩きを交えました。
8.3km。

夏バテです。
2回目はナシ…ということで。

|

« 日中はまだまだ暑い [ JOG 9.8km | JOG 8.2km ] | トップページ | 幾分、楽に [ JOG 8.1km ] »

コメント

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)




トラックバック

この記事のトラックバックURL:
http://app.cocolog-nifty.com/t/trackback/52158/64089770

この記事へのトラックバック一覧です: 夏バテ [ JOG 8.3km ]:

« 日中はまだまだ暑い [ JOG 9.8km | JOG 8.2km ] | トップページ | 幾分、楽に [ JOG 8.1km ] »