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2016年8月16日 (火)

軽めに [ JOG 6.1km ]

今日は京都五山送り火の日。
夕方から自宅近辺が混み合うので、例年の通り半休をとりました。

15時過ぎから軽く走ってきました。
昨日NoRunで脚が休まり、カラダも軽いです。
ペースは上げず、ゆっくりと6.1km。

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