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2016年7月29日 (金)

週末に備え [ JOG 8.3km ]

夕方 私用で早退けし、早々に用事を終えて、思いの外 早く帰宅できました。
17時過ぎにRUNスタート。

昼間は34.4度まで気温が上昇したそうで、この時間になっても熱が籠もっている感じ。
スタート後、程無く 汗ダクになります。
週末に備え、軽いジョグで。
8.3km。

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