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2016年7月 5日 (火)

疲れをとる [ JOG 6.1km ]

日曜日に熱中症になりかけたのか、昨日一日 体調が悪く、今日になって復活しました。
定時に帰宅後、走りに出ました。

まだちょっとカラダが重たく、脚も前に出ませんが、苦しくはありません。
ゆっくり走って、疲れをとりましょう…と。
6.1km。

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