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2016年7月23日 (土)

ちょい悪コンディション [ JOG 15.0km ]

走行ルート
二日酔い&少々寝不足という、ちょい悪のコンディションですが、9時30分スタート。
気温は30度前後で それ程酷い暑さは感じませんが、走り始めから5kmほど 妙な息苦しさがあり、意識してスローペースを維持。
その後 楽になったので、流してきました。
最後は快調。
15.0km。

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