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2016年7月 2日 (土)

タフなコンディション [ JOG 14.1km | JOG 10.0km ]

走行ルート
今日も2回走ります!

1回目。9時半前にスタート。
陽射しは弱いものの、湿度も気温も高い、タフなコンディション。
早々に 肌に纏わり付く大汗をかき、のぼせたような感じになりました。
これはマズい…ということで、コースを短縮し、ペースも大きく落として帰着。
今シーズン、あまり走れていないのと、高温多湿な日が少なかったので、カラダが慣れていません。
油断禁物。
14.1km。

走行ルート
14時頃にクルマのディーラーに出かけ、帰宅してから2回目走ってきました。
カラダの芯にチカラが入らない感じがして、今回もジョグで。

昼から陽射しが強くなり暑いですが、陽がやや傾き 山蔭を走ると少々涼しく感じます。
弱い風も心地よいです。

淡々と10.0km。

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