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2016年6月23日 (木)

踏ん張る [ JOG 8.2km ]

帰宅後に走ってきました。
ストレッチして軽く走り出すと、昨日の筋トレによる筋肉痛を感じますが、4kmほど走ると楽になってきました。
それでも少々痛いのを踏ん張って、ペースアップ。
気持ちの良い走りができました。
8.2km。

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