« 慎重に [ JOG 17.6km ] | トップページ | ホタルに会えない [ JOG 9.0km ] »

2016年6月 5日 (日)

走りに集中 [ JOG 16.1km ]

走行ルート
今朝 朝イチに用事を済ませ、11時前にスタート。
今日も蒸します。
昨夜からの雨は朝のうちに上がりましたが、時折小雨がパラつきます。

市原バイパスのアップダウンを避け、比較的平坦なコースを走りました。
鼻呼吸のペースで、淡々とピッチを刻みます。
コースに変化が少なく、走りに集中できました。
16.1km。

|

« 慎重に [ JOG 17.6km ] | トップページ | ホタルに会えない [ JOG 9.0km ] »

コメント

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)




トラックバック

この記事のトラックバックURL:
http://app.cocolog-nifty.com/t/trackback/52158/63734124

この記事へのトラックバック一覧です: 走りに集中 [ JOG 16.1km ]:

« 慎重に [ JOG 17.6km ] | トップページ | ホタルに会えない [ JOG 9.0km ] »