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2016年6月26日 (日)

今日こそ2部走 [ JOG 15.1km | Pace 8.2km ]

走行ルート
今日こそ2回走ります。

1回目。10時30分スタート。
弱く陽が射しますが、基本的に曇り空。
湿度は高いものの、走りやすいです。

昨日と同じく、5kmほどジョグしたあと、徐々にペースを上げました。
シューズが汗でズブ濡れになるのも昨日と一緒。
15.1km。

2回目。16時スタート。
午前中と同じようなコンディション。
今回は1kmのジョグのあと、ペースアップ。ほぼ全力。
8.2km。
この距離でも結構シンドイ…。

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